たった５日でウエスト−７ｃｍ美くびれデザイン

廣田なお／著

著作者: 廣田なお／著

メーカー名/出版社名: 幻冬舎

出版年月: 2022年9月

ISBNコード: 978-4-344-04012-0
(4-344-04012-0)

頁数・縦: ９５Ｐ　２１ｃｍ

分類: 生活／ダイエット／ダイエット

出荷の目安: 5～10営業日前後で発送いたします。
お受け取りいただける日はお届けする国・量・時期により多少前後します。

価格¥1,300

数量

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

月曜スタート→週末には美ＢＯＤＹＳＮＳフォロワー３５万人のくびれデザイナーが教える見た目が変わるラク痩せメソッド痩せたいと思っても、お腹周りがなかなか痩せない。寸胴体型が気になっている……。そんなお悩みを解決するのが本書の狙いです。本書では、くびれデザイナーの廣田なおさんが考案した、たった５日間でくびれを作るメソッドを大公開！「ほぐす＋のばす＋鍛える」の３ステップで、誰でも簡単にキュッと引き締まったくびれをつくるプログラムを紹介。実際にプログラムに参加されたモニターさんは皆さんウエストが引き締まり、なかにはたった５日で？７ｃｍもサイズダウンした方も！綺麗な見た目だけでなく、心身のさまざまな不調改善にも役立つ、このプログラムにレッツチャレンジ！ＰＡＲＴ１：理想の体はくびれから始まるＰＡＲＴ２：１日たった５日？自分を変える５日間ＰＡＲＴ３：キープ＆プラスα　気になるパーツもついでにキレイに！

※商品代の他に送料がかかります。
送料は商品代・送付先によって変わります。詳しくは書籍の料金についてのご案内をご確認ください。
※現時点でお取り扱いがない場合でも、今後購入可能となる場合がございます。
※送付先を追加・変更される場合はご購入前にマイページよりご登録をお願いいたします。
※商品は予告なく取り扱い中止となる場合がございます。
※ご注文商品が在庫切れなどの際はキャンセルのご連絡をさせていただく場合がございます。